【誰でもお得】完全栄養食BASEBREADで効率よく健康、時間、筋肉を稼ぐ！！

みなさん毎日忙しく生活していると思いますが、朝昼晩ときっちり栄養はとれていますか？

適当に短時間でおなかを膨らませることだけを考えていませんか？？

しっかり健康を意識して栄養をとらないと将来大変なことになりますよ( ；∀；)

そこで今回は私が1年近くサブスク継続している最強の健康経営 BASEBREAD について説明したいと思います！！

BASEBREADとは？？
BASEBREADの種類について
BASEBREADの購入方法
さいごに

BASEBREADとは？？

BASEBREADとは完全栄養食のBASEFOODさんが提供している、カラダに必要な26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったパンになります。

↓のグラフを見てもわかるように１日１食を BASEBREAD に置き換えるだけでこんなにたくさんの栄養を簡単に取得することができます！！（BASEPASTAでも同様の効果あり）

私が特に気に入っている点はパン１個でタンパク質が13.5g摂取できる点です。私の場合は平日のお昼に毎日2個ずつ食べていますので、タンパク質が27g摂取できていることになります。ゴリマッチョは目指しているわけではありませんが、自宅筋トレのみで健康に細マッチョを目指している私からすると十分なタンパク質量になるかと思います♪

またタンパク質をしっかりとりつつ、ビタミン・ミネラル・食物繊維までしっかり摂取できるので、忙しくて朝・昼にご飯を作ったり食べに行ったりする時間がもったいない！って方にはピッタリだと思います。もちろんそのままいただいても良いのですが、さらに美味しくいただくためには1個20秒程度チンするとふっくらもちもちになりますのでおススメ☆

運動したり、筋トレしたり、肌をきれいに保ったり、普通に健康・元気で生きるためにはいろんな栄養をバランスよくとらないといけないのはみなさんご存じの通りですが、バランスよくっていうのが一番ネックですよね・・。もちろん私もあまり時間に余裕のない生活を送っていますので食べ物にあまり気を遣えてない人間の一人でした。。ただしこの1年間弱は BASEBREAD を平日昼に食べることで健康にかつちょいマッチョ化に成功しています！！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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価格：3,980円（税込、送料無料) (2023/5/2時点)

BASEBREADの種類について

BASEBREADは2023年5月時点では6種類の味がリリースされています。

ミニ食パン（プレーン）、プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレーの6種類。どれも調理の手間なしでさっと食べることができます。

私は初回に全種類試しましたが、プレーンはその名の通り特別な味がないのでサンドイッチにするなど多少のカスタムを楽しめる余裕のある方にお勧めなのかなと思います。完全食の摂取だけではなく、調理の手間も省くことを目的にしている私にとってはそのままでもおいしいことももちろん重要になりますので、チョコレート、メープル、シナモン、カレーが向いてますね。ただし、一般的なカレーパンは好きですが、BASEのカレー味はパンとカレーの組み合わせが好みではなく、チョコレート、メープル、シナモンを毎日2個ずつ食べています♪